Prowadzenie online - 4 miesiące
 
Prowadzenie online obejmuje:

✓ Plan treningowy
✓ Plan żywieniowy
✓ Analizę wideo z treningu
✓ Suplementację
✓ Motywację

Prowadzenie online wymaga zaangażowania od obu stron - co 2 tygodnie dostarczanie raportu w tym załączone zdjęcia sylwetki, wideo z treningu z ćwiczeniami, omawianie szczegółów, wątpliwości, wyznaczanie nowych celów i poprawianie techniki wykonywania ćwiczeń. Stały kontakt mailowy z trenerem.