Zestaw treningowy z gumami oporowymi

Dostęp online do zestawu ćwiczeń z gumami oporowymi składającego się z:

- rozgrzewki,
- ćwiczeń na górne partie,
- ćwiczeń na dolne partie.

30min materiału video z różnorodnymi ćwiczeniami na wszystkie partie z wyjaśnieniami i wskazówkami